Tyto zelené míčky s texturou a prohlubní jsou vhodné pro mobilizaci svalů a aktivaci svalové soustavy. Jejich unikátní a zvláštní nerovnoměrné prohlubně v povrchu trénují vnímání, navozují podobný pocit jako reflexologie a další formy pohybu.
Specifikace míčku:
CVIČENÍ NA ZEMI:
Tyto smaragdově zelené míčky s texturou a prohlubní jsou vhodné pro mobilizaci svalů a aktivaci svalové soustavy. Mohou být využity i pro senzomotorické tréninky, koordinaci, povědomí o vlastním těle.
Originál Franklin-Balls mají dobrou přilnavost a jejich unikátní a zvláštní nerovnoměrné prohlubně v povrchu trénují vnímání, navozují podobný pocit jako reflexologie a další formy pohybu (pozn.: reflexologie - masáže nebo stlačování specifických bodů, obvykle na chodidlech či na rukách pro lepší proudění energie v těle).
Originál Franklin-Balls jsou dodávány v setu ve dvou kusech. Jsou malé, zabírají málo místa a vejdou se i do kapsy. Cvičit s nimi můžete kdykoliv a kdekoliv. V práci, při dlouhodobém cestování např. v letadle, přibalit si je sebou můžete i na dovolenou.
JEZDECTVÍ:
Zelené míčky se používají pod jednou sedací kostí a doporučuje se přendávat z jedné strany na druhou. Cílem je aktivace pohybového systému, který přirozeně vyrovnává nerovnováhu. Stimulace zádových svalů, skrz akupunkturní body sedacích kostí vede k tomu, že jezdec sedí vzpřímeně. Vhodný pod sedací kosti pro uvědomnění jednostranného sedu i pod stehna.
Nafukování Original Franklin-Balls:
Materiál Original Franklin-Balls je pružný a po delší době používání nebo vystavení silnějšímu tlaku se lehce rozpíná. V tomto případě budou měkčí. Do větší hustoty a pevnosti je pak snadno nahustíte originál pumpičkou do požadované pevnosti. V opačném případě jednoduše upustíte vzduch vložením samostatného jehly pumpičky do jehlového ventilu a míčky lehce smáčknete (vzduch se upustí).
Ruční pumpička NENÍ součástí balení (prodává se samostatně).
Údržba a skladování:
Omývat jemným čisticím prostředkem (jar, mýdlo) a měkkým hadříkem nebo houbičkou. Zásadně nepoužívejte k očištění povrchu žádné dezinfekční ani jiné agresivní prostředky, protože můžete povrch výrobku poškodit a ten následně ztratí své pružné schopnosti. Nevystavujte vysokým teplotám ani teplotám pod bodem mrazu.
Příklad cvičení s Original Franklin-Balls:
(Uvedené video je v němčině. Zdroj: Youtube.com Fit min Anna)