Procvičení fascií jezdce

Franklinovy míčky dobývají svět koní. Pestrobarevné latexové míčky jsou v ježdění na koni nejnovějším trendem. Co je za tím vším? Pohybový expert Eckart Meyners vysvětluje, jak míčky a válečky používat.

Franklinovy míčky jsou naplněné vzduchem nebo vodou, jsou proto flexibilní a stimulují receptory ve fasciích, které reagují nejrůznějšími způsoby. Velká část knihy se věnuje právě tréninku fascií jezdce, dozvíte se, co jsou fascie, k čemu slouží a jak s nimi pracovat a protahovat je.

Podrobnosti o knize:

• Jazyk: čeština
• Vazba: měkká
• Vydavatelství: Nakladatelství Brázda, 2023
• Počet stran: 64
• ISBN: 9788020904683
• Rozměry: 170 x 240 mm